zajęcia okresowe - Gośc z Ukrainy

ZAJĘCIA MENTALNE / WYTRZYMAŁOŚCIOWE
Fly joga
W tej technice możemy doświadczyć intensywnej pracy całego ciała, zachowując poczucie lekkości.
Sesje budowane są często tak, aby jedna pozycja przechodziła płynnie w drugą. Asany “ugruntowione” przechodzą w pozycje w powietrzu, z kolei początkowa nieufność uczestników zajęć szybko przechodzi w uśmiech.